案（àn）例（lì）描（miáo）述：

班主任在幾次班級考試中，發現小陽同學經（jīng）常沒有做完試（shì）卷就睡覺，導致考試成績不理想，但小陽的學習能力從（cóng）平（píng）常（cháng）的表現看來一直（zhí）不錯，班主任猜測可能（néng）是心理原因，於是（shì）推薦他找心理老師輔導。

輔導過程：

首次（cì）輔導首先掌握學生的（de）基礎信（xìn）息，深入（rù）了解後知（zhī）悉，在一次初中的（de）物理解題比賽中，因（yīn）為另一位比較在意的同學做題更快，最（zuì）後得分還更高。此後，學生開始質疑自（zì）己的（de）學習能力，心裏變得不安。再之（zhī）後為了證明自（zì）己的能力，在一次物理考試中，學生先做最難的三道題，但是想了很久也（yě）沒做出來，學生感到非常沮（jǔ）喪，覺得自己的學習能力真的下降了，後來學生發現如果試卷沒（méi）有做（zuò）完，就算考不好，父母也不會說什麽，因為（wéi）學生的解（jiě）釋是（shì）“沒做完，而不是做不出來”，所以之後就更不想答題，最後發展到（dào）不想（xiǎng）考試。

第（dì）二次輔（fǔ）導首先改變不合理（lǐ）想法，樹立正確的認（rèn）知，造成該生陷入目前困境的（de）關鍵原因是（shì）其對解題失敗產生了（le）不合理的認知。將一次解題失（shī）敗等同於自己能力下降，是典型的（de）“以偏概全”思維，我們需要幫助學生識別並糾正（zhèng）。

第三次輔導幫助學生發現自身的積極（jí）資源，提升麵（miàn）對考（kǎo）試的信心，之後和學生尋找“問題”的（de）例外。如曾經沒怎麽複習，也能考到（dào）了班上第五名，幫助學（xué）生挖掘（jué）成功的品（pǐn）質和優勢（shì），讓學（xué）生進行（háng）自我肯定和讚美，看到自己的（de）力量，提升麵（miàn）對考試的信（xìn）心。再引導學生（shēng）學會辯證思考。教師要引導學生明白，解題失（shī）敗（bài），可以讓自己（jǐ）發現知識漏洞在哪裏，及時補洞，以避免在中考時遇到類似情況。

最後學（xué）生（shēng）終於（yú）學會正視考試，不再逃避，也正確客觀地認識自己，重回（huí）學習的道路上。

總結與思考：

輔導老師通過和（hé）學生一（yī）步步（bù）深入分析，很快找（zhǎo）到（dào）了問（wèn）題的（de）誘因：解題比賽失敗。然而進一步思考，會發現解題失敗隻（zhī）是導火索，深層次的原因是該生內在的自我（wǒ）不穩（wěn）定，麵對考試缺乏自信心，考試焦慮（lǜ）一直存在且被壓抑著。要從根本上解（jiě）決問題，需要深入了解該生（shēng）心理，幫助他增加內在的力量，從而有信心從容麵對考試。