為深入（rù）貫徹落實黨的二十大精神，進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素養，我院於5月份開展了以“青春之少年（nián），青春之心靈（líng）”為主（zhǔ）題的2023年“5·25”心理健康活動月係列活動。

活動開始前，學院通過國旗下的講話、校（xiào）園廣播站、電子宣傳單（dān）、宣傳展板等形式和途徑，向全院師生宣（xuān）傳心理健康知識和“5·25”心理健康活動月安排，倡（chàng）導學生積極參與活動，為活動的開展營造良好氛（fēn）圍。

心理健康（kāng）知識宣傳展板

在心理健康主題攝影比賽中，全院學生踴躍參與活動，紛紛用鏡頭（tóu）記錄生活中溫暖的瞬間，感受生活的美好。比賽（sài）的成（chéng）功舉辦，有助於幫助學（xué）生培養陽光、積極向上的生活（huó）態度。

學生攝影比賽獲獎作品1

學生攝影比賽獲獎作品2

為緩解學（xué）院師生心理壓力，學院分別針對教師和畢業班（bān）學生開展了兩場心理主題講座。在“心理壓力及自我調試”主題（tí）心（xīn）理講座上，南寧市第五人民醫院心理專家範喜英主任分享了心理（lǐ）壓力的來（lái）源、心理壓力的自（zì）我調試方法、情緒調節的技巧（qiǎo）等內容。在青年學生職（zhí）場心理健康輔（fǔ）導暨職業生涯規劃培訓（xùn）講座中，主講人黃金麗引導（dǎo）青年學生關注自身職業發展前景，明確人生（shēng）目標，規（guī）範自身行為，嚴格要求自己。

中層幹部心理健（jiàn）康主題講座（zuò）

職場心理（lǐ）健康輔（fǔ）導講座圖片

心理健康活動月啟動以來，全國技能大賽廣西集訓隊（duì）隊員在每周一、周四晚上來到心靈賦能室開展團體心理輔導活動，活動圍繞團隊建設、人（rén）際（jì）關係、溝（gōu）通表達、心理減壓等主題，幫助學生放鬆身心，拉近與同學的距離，增強集體的凝聚力，讓學生以更加自信、團結、積極、陽光的心態迎接學習和（hé）生活。

小團體心理輔導（dǎo）—“放鬆時刻”

小團體心理輔導—“坐地起（qǐ）身”

5月25日當天，學生素質拓展活動在學院燈（dēng）光球場舉行（háng）。活動中（zhōng），學生積（jī）極參與了“穿越火線（xiàn）”、“解開千千結”、“無（wú）敵風火輪”等團體心理遊（yóu）戲（xì）競賽，現場氣氛十分活躍。同學們紛紛表示，參（cān）加此類活（huó）動加強了自（zì）身（shēn）人際溝通和團隊協作的能力，榮譽感（gǎn）和集體感更強了（le）。

“穿越火線”團輔活動圖（tú）片

“解開千（qiān）千結”團輔活動圖片

“無敵風火輪（lún）”團輔活動圖片

團體素質拓展活（huó）動，讓同（tóng）學（xué）們感受到遊戲快樂的同時，也（yě）深刻感受到了團隊（duì）間有效合（hé）作的重要性（xìng）。積極心理團輔活動的開展，使學（xué）生放鬆（sōng）了身心，拉近（jìn）了距離（lí），增強集體的凝聚力，讓學生更加自信、團結、積極、陽光地（dì）迎接學習和生活（huó）。

團輔活動合影圖片

此外，學院心理健康教師團隊充分發揮心理（lǐ）健康輔（fǔ）導中心資（zī）源在學院心理（lǐ）健康教育的作用，麵向全院師生常態化開展心理谘詢與輔導、學（xué）生心理危（wēi）機幹預（yù）、心理健康教（jiāo）育課程（chéng）等工作，將（jiāng）心理健康教育融入學習輔導、生活輔導、人格培養（yǎng）、升學和擇業輔導（dǎo）等內（nèi）容。幫助學生更好的了解自己，適應學習生活，緩解身心（xīn）壓（yā）力，進而促進學生的身心健康發展。

本次活（huó）動是91.com技師學院認真貫徹（chè）黨（dǎng）的二十大精神，落實自治區教育廳《關於開展2023年“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》文件精（jīng）神的舉措（cuò）之一（yī）。今後學（xué）院將持續深入開（kāi）展（zhǎn）心理健康教育工作，通（tōng）過宣傳教育、開展活動引導（dǎo）學生關注心理健康需求，增強學（xué）生心理健（jiàn）康意識，營造（zào）和促進關注心理健康良好氛圍。